volwassenen

Te mogen dansen, zoals je je voelt, zoals je bent.
Jezelf uitproberen, in een beschermde omgeving.
Muziek, bewegen, dansen.
Ruimte voor de ervaring om met jezelf in harmonie te zijn.
Heb je zin om daarbij te zijn?

Kom dan naar Biodanza!

 

Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, beweging, contact en ervaren.
Om te ervaren wat Biodanza is, is het goed om je aan te sluiten bij een wekelijkse groep. Doordat je wekelijks met dezelfde mensen beweegt en danst, ontstaat er een vertrouwen, een veilige omgeving. Respect en plezier zijn daarbij belangrijk. Iedereen danst en beweegt binnen zijn eigen mogelijkheden.

Biodanza is een systeem van persoonlijke ontwikkeling en integratie. Door regelmatig Biodanza ’te doen’, zul je merken dat er dingen in je leven gaan veranderen.

De effecten van Biodanza zijn onder andere:

• je gelukkiger en enthousiaster voelen
• intenser van het hier en nu kunnen genieten
• liefde en genegenheid in je dagelijkse leven inbouwen
• harmonieuze relaties met anderen ontwikkelen en onderhouden
• je fitter (vitaler) te voelen
• je makkelijker kunnen ontspannen.

Biodanza zet je letterlijk en figuurlijk in beweging!

 

Een deelneemster verwoordde het dansen in de wekelijkse groep als volgt:

Met Biodanza maken we met de groep eigenlijk elke week een mooi schilderij. We creëren iets samen. Het is uniek, komt nooit meer terug en het maakt je rijker en rijker. Ik zou het niet meer kunnen missen, de verbinding, het plezier, de magie, de verwondering, het genieten, jezelf uiten/vormgeven, even niet in de pas hoeven lopen. Er mogen zijn, in deze groep, zonder voorwaarden. Heel bijzonder!

 

 

Praktische zaken over de wekelijkse groep vind je hier.

 

Waarom zou je willen bewegen, willen dansen?

Zie hier het antwoord.